BENI Y BELA MEDITAN

A lo largo de estos cuentos, una simpática familia de conejitos comparte mindfulness con sus lectores.  cuentos y 9 meditaciones guiadas en audio para escuchar.

 

Más información

✔ propone técnicas y herramientas para afrontar el día a día y nos enseña a estar presentes en lo que ocurre en nuestro cuerpo

✔ pone mucho énfasis en la conciencia de nuestro cuerpo,

✔ para aprender a saborear con los cinco sentidos todas nuestras acciones y a  disfrutar de las pequeñas cosas y saber calmarnos

✔ un libro sencillo de mindfulness para toda la familia

Detalles

Autor HELEN GRAIN
Ilustrador MARIONA CABASSA
Lengua CASTELLANO
Páginas 48
Edad De 3 a 5 años
Edad De 5 a 7 años
Edad De 7 a 9 años
ISBN 978-84-9988-626-8
Anchura 22.5 cm
Altura 25.5 cm
Referencia 79364
Editorial KAIROS

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