BENI Y BELA MEDITAN
A lo largo de estos cuentos, una simpática familia de conejitos comparte mindfulness con sus lectores. 9 cuentos y 9 meditaciones guiadas en audio para escuchar.
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Descripción
✔ propone técnicas y herramientas para afrontar el día a día y nos enseña a estar presentes en lo que ocurre en nuestro cuerpo
✔ pone mucho énfasis en la conciencia de nuestro cuerpo,
✔ para aprender a saborear con los cinco sentidos todas nuestras acciones y a disfrutar de las pequeñas cosas y saber calmarnos
✔ un libro sencillo de mindfulness para toda la familia
| Autor | HELEN GRAIN |
|---|---|
| Ilustrador | MARIONA CABASSA |
| Lengua | CASTELLANO |
| Páginas | 48 |
| Edad | De 3 a 5 años |
| Edad | De 5 a 7 años |
| Edad | De 7 a 9 años |
| ISBN | 978-84-9988-626-8 |
| Anchura | 22.5 cm |
| Altura | 25.5 cm |
| Referencia | 79364 |
| Editorial | KAIROS |
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