YO TAMBIÉN HAGO YOGA

Este libro es una introducción al yoga para niños y niñas, y también para padres y madres. El yoga nos permite relajarnos cuando estamos nerviosos, enfadados o cansados. En este libro encontramos los momentos yoga de Vera y su familia así como algunas posturas y una guía para encontrar nuestros momentos yoga en familia. 

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Este libro es una introducción al yoga para niños y niñas, y también para padres y madres. El yoga nos permite relajarnos cuando estamos nerviosos, enfadados o cansados. En este libro encontramos los momentos yoga de Vera y su familia así como algunas posturas y una guía para encontrar nuestros momentos yoga en familia. 

El guerrero, la cobra, la montaña o la respiración de la estrella. El yoga es una práctica muy recomendable para suavizar tensiones de los niños y también de los adultos. 

Su autora, Delia Hernández, fundó Hippi Kids Yoga, un proyecto dirigido a enseñar y acercar el yoga y el mindfulness a niños y niñas y a toda la familia. 

Detalles

Autor DELIA HERNANDEZ
Ilustrador SARA MATEOS
Lengua CASTELLANO
Páginas 24
ISBN 978-84-488-4793-7
Editorial BEASCOA