ATENTOS Y CONTENTOS

Con este sencillo y delicado libro, madres y padres pueden aprender técnicas fáciles y algunos ejercicios de mindfulness para niños. Estiramientos, masajes, pequeñas meditaciones, respiraciones...

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Con este sencillo y delicado libro, madres y padres pueden aprender técnicas fáciles y algunos ejercicios de mindfulness para niños. Estiramientos, masajes, pequeñas meditaciones, respiraciones...

Aquí encontráis explicado de forma práctica cómo mejorar la atención de vuestros hijos, para que se concentren mejor, consigan más armonía y sean, en definitiva, mas felices.

Ramiro A. Calle dirige desde hace más de cuarenta años el Centro de Yoga Shadak. Siendo pionero en la práctica del yoga y la meditación en nuestro país, es un divulgador incansable de técnicas para beneficiar nuestra salud física, mental y emocional, y ahora la de nuestros hijos. 

Detalles

Autor RAMIRO A. CALLE
Lengua CASTELLANO
Páginas 160
ISBN 978-84-270-4357-2
Anchura 12.2 cm
Altura 19 cm
Referencia 77302
Editorial MARTINEZ ROCA

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