ATENTOS Y CONTENTOS

Con este sencillo y delicado libro, madres y padres pueden aprender técnicas fáciles y algunos ejercicios de mindfulness para niños. Estiramientos, masajes, pequeñas meditaciones, respiraciones...

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Aquí encontráis explicado de forma práctica cómo mejorar la atención de vuestros hijos, para que se concentren mejor, consigan más armonía y sean, en definitiva, mas felices.

Ramiro A. Calle dirige desde hace más de cuarenta años el Centro de Yoga Shadak. Siendo pionero en la práctica del yoga y la meditación en nuestro país, es un divulgador incansable de técnicas para beneficiar nuestra salud física, mental y emocional, y ahora la de nuestros hijos. 

Detalles

Autor RAMIRO A. CALLE
Lengua CASTELLANO
Páginas 160
ISBN 978-84-270-4357-2
Anchura 12.2 cm
Altura 19 cm
Referencia 77302
Editorial MARTINEZ ROCA

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